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活动掠影

南园社区“温情暖暖”社区志愿服务队入户探访技巧培训4

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/10/12     浏览次数:    

老年心理健康保健和不良情绪疏导

  伴随着我国的人口老龄化程度日趋显著,老年人的心理健康问题也越来越得到社会的重视。在包河区第三届社区公益创投社区协同治理基金项目的支持下,心港社会工作事务所心理专家老师和社工一起在南园社区开展心理健康服务工作,支持南园社区温情暖暖志愿服务队服务于社区的困境老人。

  7月18日上午开展了“老年心理健康保健和不良情绪疏导”的主题活动,活动从如何减缓心理衰老和不良情绪疏导方式入手,为老年人提出如尽力保持和谐的人际交往,时刻将自己融入关系以及加强身心活动等切实可行的建议,并为老年人提供如宣泄法、转移法、升华法、幽默法、自我暗示法、调整期望值法、遗忘法、助人为乐法、儿女亲情法等九种不良情绪的疏导方式。通过活动,社区的老年朋友们对自身的心理健康保健和不良情绪疏导有了深入的认识和了解,也纷纷表示很有收获,希望以后能继续开展此类活动。

  不良情绪不仅危害着青少年的心理发展而且对于老年人的心理健康也具有极大威胁,如何科学地疏导不良情绪对于老年人的心理健康保健具有重要意义,具体方法包括,宣泄法,转移法,升华法,幽默法,自我暗示法等方法。针对社区老年人关心的“如何减缓心理衰老”问题,心理专家根据不同老年人的具体情况给出了系统化,科学化的建议帮助其实现心理健康保健的良好效果。心港社会工作事务所会给予老年人更多的心理关怀并为其提供更符合该群体的心理健康保健方法,从而达到社区老年人整体心理健康水平提高的良好目标。

                                                               2018年6月22日

                                                                       李潇洁


  活动名称:南园社区“温情暖暖”社区志愿服务队入户探访技巧培训

  活动时间:2018年7月18日

  活动地点:南园社区

  活动负责人:李潇洁


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